用於食物營養、飲食計劃和健身追蹤的千卡（kcal）與千焦耳（kj）之間的轉換。
選擇轉換方向：
大卡轉換為千焦耳：
1大卡（kcal）= 4.184千焦耳（kj）
kj = kcal × 4.184 | kcal = kj ÷ 4.184（例如：100 kcal = 418.4 kj）
接受小數（例如：150.5 kcal = 629.692 kj）
顯示格式：
快速轉換（常見食物能量）- 點擊自動填充：
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大卡（kcal）與千焦耳（kj）的主要差異及其實際用途
| 單位 | 定義 | 1 單位 = | 常見用途 |
|---|---|---|---|
| 千卡（kcal） | 將1公斤水加熱1°C所需的能量（食物“卡路里”） | 4.184 kj 1000小卡（cal） |
美國食品標籤、減肥應用程式、健身追蹤器 |
| 千焦耳（kj） | 移動1公斤1米所需的能量（國際單位） | 0.239千卡 1000焦耳（J） |
全球食品標籤（歐盟/亞洲/澳大利亞）、科學、工程 |
| 食品項目（1份） | 千卡(kcal) | 千焦耳（kj） | 備註 |
|---|---|---|---|
| 中等大小蘋果（約150克） | 100大卡 | 418.4 千焦 | 新鮮的，未削皮 |
| 熟米飯（約150克） | 239 大卡 | 1000 千焦 | 長粒、白米 |
| 水煮蛋（約50克） | 78千卡 | 326.35千焦 | 中等大小 |
| 芝士漢堡（速食） | 500 千卡 | 2092 千焦 | 含牛肉餅與芝士 |
| 可口可樂（330毫升罐） | 139 大卡 | 581.6 千焦耳 | 一般（非低卡） |
食品、飲食與健身追蹤的常見能量換算
| 千卡(kcal) | = | 千焦耳（kj） |
|---|---|---|
| 50 kcal | = | 209.2 千焦耳 |
| 100大卡 | = | 418.4 千焦 |
| 200 千卡 | = | 836.8 千焦耳 |
| 500 千卡 | = | 2092 千焦 |
| 1000 大卡 | = | 4184 千焦 |
| 千焦耳（kj） | = | 千卡(kcal) |
|---|---|---|
| 200 千焦耳 | = | 47.8 大卡 |
| 500 千焦 | = | 119.5 大卡 |
| 1000 千焦 | = | 239.0 大卡 |
| 2000 千焦 | = | 478.0 大卡 |
| 5000 千焦耳 | = | 1195.0 大卡 |
有關大卡轉換千焦耳的常見問題
4.184這個因子來自科學上對千卡的定義：
是的！你在食品標籤上看到的「大卡」（大寫C）實際上是 千卡（kcal）:
for most people, 四捨五入到1-2個小數點就可以了。:
這取決於地區標準和歷史採用情況：
可以—這個轉換方法適用於任何能量測量，包括運動燃燒：
能量轉換器
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準確地將千卡(kcal)轉換為卡(cal)以及反之，默認精確到小數點後四位。
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準確地將牛頓米（nm）轉換為英尺磅（ft-lbs）以及反之，默認精確到小數點後四位。
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將千焦耳（kj）轉換為千卡（kcal），用於食物、飲食和健身追蹤——1 kcal = 4.184 kj。
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將千卡轉換為千焦耳（卡路里轉千焦耳）用於食品營養、飲食和健身——1千卡 = 4.184千焦耳。
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